Merendam diri dalam air tidak sekadar menyegarkan tubuh, namun juga memberikan ketenangan batin secara mendalam.

Ketika tubuh larut dalam diamnya air, emosi negatif mulai menghilang dan tubuh merespons dengan damai.

Terapi get more info air terbukti secara ilmiah seperti meredakan stres berlebih serta memicu hormon kebahagiaan.

Karena efeknya nyata, berendam kerap direkomendasikan oleh terapis kesehatan.
Cukup 15 hingga 30 menit, sudah bisa untuk mengembalikan kejernihan pikiran.

Masukkan aktivitas ini ke dalam jadwal harianmu untuk menyegarkan kembali semangatmu.
Air memang sederhana, tapi menyembuhkan.